Wasserkissen können die Schlafqualität erheblich verbessern
Wer gut geschlafen hat, wacht morgens entspannt und gut gelaunt wieder auf. Einer TNS-Emnid-Umfrage zufolge haben aber 18 Prozent der Deutschen Probleme einzuschlafen und fast ein Drittel klagt darüber, nicht durchschlafen zu können. Allgemein unterschätzt wird bei der Schlafqualität die Rolle des Kissens.
Anpassung an wechselnde Schlafpositionen
Dass eine gute Matratze zu erholsamen Schlaf beiträgt, ist allgemein bekannt. Eine kaum geringere Bedeutung für das Ein- und Durchschlafen dürfte das Kissen haben. So erleichtert ein weiches Kissen das Einschlafen, während ein festes das Durchschlafen unterstützt. „Wasserkissen vereinen beide Anforderungen“, erklärt Robert Kocher von Mediflow, dem Erfinder des Wasserkissens. Das weiche Polster auf der Oberseite – wahlweise aus Gelschaum, Daunen oder Faserflaum – helfe beim Einschlafen und der harte Wasserkern auf der Unterseite beim Durchschlafen. Im Gegensatz zu vielen High-Tech-Materialien lasse die Stützwirkung des Wassers nie nach. „Zudem passt sich das Wasser sofort jeder Lageveränderung an, so dass man mitten in der Nacht nicht mehr wach wird, weil man das Kissen zurechtrücken muss“, so Kocher. Eine Studie der Johns Hopkins University in den USA bestätigt, dass Wasserkissen die Schlafqualität verbesserten und in der Lage seien, Nackenschmerzen signifikant zu verringern. Unter www.mediflow-wasserkissen.de gibt es mehr Informationen.
Variabler Härtegrad
Wer seinen Kopf erstmals auf einem Wasserkissen bettet, wird schnell feststellen, wie komfortabel es sich anfühlt und, dass es sich durch den Wasserkern augenblicklich jeder Liegeposition anpasst. Dadurch werden Kopf und Nacken immer optimal abgestützt, so dass sich die Halswirbelsäule nicht verspannen kann. Weil der Benutzer die Menge des Wassers selbst bestimmen kann, lässt sich auch der Härtegrad des Kissens individuell an die eigenen Bedürfnisse anpassen: Wer eher hart schlafen möchte, füllt Wasser nach, wer es weicher bevorzugt, lässt wieder etwas ab.
