Kneippkur 2.0 – Im Sauerland wird das Heilverfahren modern, aktiv und naturnah umgesetzt

(HLC) Denkt man an das Thema Kneipp, kommen einem die fünf Säulen in den Sinn, auf denen das anerkannte Naturheilverfahren basiert: Wasseranwendungen, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen, innere Balance. Längst werden diese aber nicht mehr nur in alten, gekachelten Kaltwasserheilanstalten durchgeführt – vielmehr besitzt die Therapie immer häufiger einen modernen und naturnahen Ansatz.

So auch im Hochsauerland, wo jene Menschen bestens aufgehoben sind, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen: Nicht umsonst wurden die beiden Nachbarstädte Olsberg und Brilon Ende 2016 als Kneippheilbäder klassifiziert. Vor allem vom modernen und natürlichen Ansatz der Kuren waren die Prüfer beeindruckt. Ein wesentlicher Bestandteil ist der vom deutschen Wanderverband zertifizierte Olsberger Kneippweg: Auf 39 Kilometern kommt man hier nicht nur in den Genuss wunderbarer Aussichten, sondern auch sechs natürlicher Tretstellen an Quellen und Bächen, an denen man in freier Natur kneippen kann. Eingeführt und begleitet werden die Wanderer von den Kneipp-Animateuren, die ihnen per Gießkanne immer wieder Knie- und Armgüsse verabreichen und beim Wassertreten den sogenannten Storchengang beibringen.

Dass man nebenbei Wissenswertes über Heilkräuter und die umfassende und hochspannende Therapie erfährt, versteht sich von selbst. Und auch in Brilon steht das Wiedererlangen der inneren Balance im Mittelpunkt. So wurde 2015 der Landschaftstherapeutische Weg eingerichtet. Dabei handelt es sich um eine drei Kilometer lange Wanderroute mit 13 Erlebnisstationen, wie etwa einer Schaukel auf Höhe einer ehemaligen Skisprungschanze oder einem riesigen Feenkranz mitten im Wald, was den „Zu-Fuß-Gehern“ diese Ausgewogenheit verleihen sollen. Landschaftstherapeuten bieten dazu Kurse an, die durch diese Installationen Stimmungen erzeugen, zur Rückbesinnung auf den eigenen Körper und die eigene Seele bewegen und zu einer entsprechenden Achtsamkeit anleiten sollen.