Die Wirbelsäule besteht aus 24 beweglichen Wirbeln mit dazwischen liegenden Bandscheiben. Die hintere Verbindung der Wirbelkörper bilden paarweise angeordnete Facettengelenke. Sie sind von einer gleitfähigen Knorpelschicht
umgeben und wichtig für die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Wenn die Bandscheiben verschleißen, erhöht sich der Druck auf die Facettengelenke. Die Knorpel können abnutzen und die Knochen reiben aufeinander.
Die Facettengelenksarthrose führt dann zu chronischen, tief sitzenden Rückenschmerzen. Der Verschleiß beeinflusst auch die S-Form der Wirbelsäule, das Becken kippt nach hinten, der Rücken schmerzt. Dann können Rückenorthesen wie „Lumbamed facet“ von medi helfen. Der Arzt kann sie bei Notwendigkeit verordnen, im medizinischen Fachhandel werden sie angepasst.
Das Bauchsegel und das kompressive Gestrick erzeugen einen zirkulären Druck, der durch das Gurtsystem stufenlos reguliert wird. Der untere Doppelgurt umfasst das Iliosakralgelenk sowie das Becken und richtet es auf. Der obere Doppelgurt stabilisiert die Lendenwirbelsäule und den lumbosakralen Übergang. Achten sollte man auf eine atmungsaktive und antibakterielle Ausführung, die auch bequem im Sitzen ist. Ein Ratgeber zur Facettengelenksarthrose kann kostenlos unter Telefon 0921-912-750 oder per E-Mail unter Verbraucherservice@medi.de angefordert werden. Händlerfinder: www.ifeelbetter.com.
Auch wenn nun endlich die Temperaturen steigen – Erkältungen sind immer noch weit verbreitet. Und so mancher klagt über Hals- und Kopfweh oder glüht vor Fieber. Ob Groß oder Klein, in Kindergärten, Schulen oder auf der Arbeit – Erkältungen sind immer noch verbreitet.
Wenn Beschwerden neben, unter oder hinter der Kniescheibe auftreten, spricht man häufig von einem vorderen Knieschmerz. Beim Treppensteigen, nach langem Sitzen oder beim Sport zwickt das Knie. Häufige Ursache ist ein Ungleichgewicht der inneren und äußeren Oberschenkelmuskulatur.
Wer häufiger unter Spannungskopfschmerz leidet, sollte das eigene Sitzverhalten überprüfen. Denn nicht selten führt langes Sitzen mit einer einseitigen Haltung, einer unpassenden Stuhl- oder Tischhöhe, fehlender Bewegung und Stress zu belastenden Muskelverspannungen.
Bei einer Osteoporose werden die Knochen porös und können brechen. Die Diagnose erfolgt oft erst nach einem Wirbelbruch. Wirbelsäulen aufrichtende Rückenorthesen wie "Spinomed" von medi können nach einem Wirbelbruch die Muskulatur aktivieren, die Haltung verbessern und Schmerzen lindern.
Wenn in deutschen Büros immer mehr Kollegen über Hautirritationen, unerklärlichen Schwindel oder störende Konzentrationsschwäche klagen, kann es sich um Symptome des sogenannten Sick-Building-Syndroms handeln. Schätzungen gehen davon aus, dass nahezu ein Drittel aller deutschen Büroangestellten unter diesen Symptomen leidet - oder auch unter ständigem Schnupfen und Kopfschmerzen.