Schuhe mit dünnen Sohlen oder hohen Absätzen, wie sie in der warmen Jahreszeit gerne getragen werden, belasten die Füße beim Laufen und im Stehen. Ein ganz neues Tragegefühl bieten schlanke, leichte Schuheinlagen mit intelligenter Technik. Für modische, sportlich-flache Schuhe gibt es jetzt etwa die komfortable „Ballerina“-Einlage von medi. In hochhackigen, eleganten Pumps wiederum sorgt die „igli Style Carbon“-Einlage für optimale Unterstützung. Sie passt sich flexibel der Absatzhöhe an und kann so in fast allen High Heels getragen werden. Die orthopädischen Einlagen entlasten, führen die Füße und verteilen den Druck gleichmäßig. Dabei dämpfen die Fersen- und Mittelfußpolster den Auftritt beim Gehen und langen Stehen.
Mögliche Ursachen für Fußbeschwerden bei Erwachsenen können eine geschwächte Muskulatur oder falsches Schuhwerk sein. Dies kann zu Hüft-, Rücken- oder Knieschmerzen führen. Dann können orthopädische Einlagen die Füße stabilisieren und Schmerzen lindern. Eine Fußdruckmessung beim Arzt oder im medizinischen Fachhandel gibt Aufschluss über die individuell passende Einlage. Der Arzt kann bei Notwendigkeit orthopädische Einlagen verordnen. Im medizinischen Fachhandel werden sie angepasst. Kostenfreies Infomaterial gibt es im medizinischen Fachhandel, es kann zudem unter Telefon 0921-912-750 oder per E-Mail unter verbraucherservice@medi.de bestellt werden.
Fast jeder kennt die Situation: Kurz vor einer Prüfung oder einem Vorstellungsgespräch meldet sich plötzlich die Blase und fordert dringend einen Toilettengang ein. In solchen Stresssituationen ist das normal - so wie sich allgemein Anspannung und seelische Belastungen häufig in körperlichen Symptomen niederschlagen.
Statistisch gesehen laufen wir während unseres Lebens etwa drei Mal um die Erde, wenn man alle Wege zusammenrechnet. Damit unsere Füße gut durchhalten, müssen wir also auf sie achtgeben. Zumal die Füße uns dabei helfen können, ernsthafte Erkrankungen rechtzeitig zu erkennen. Große Ratgeberaktion per Telefon und Chat mit führenden Gesundheitsexperten
Musik ist ein wichtiges kulturelles Gut. Sie wird möglich, weil Menschen singen oder Instrumente spielen und damit wundervolle Klänge erzeugen. Doch das Gehör von Musikern ist auch Gefahren ausgesetzt – die dauerhafte Beschallung auf hohem Niveau kann zu Hörschäden führen.
Das Smartphone als Alleskönner - auf seine vielen nützlichen Dienste möchten heute auch Senioren nicht verzichten. Das Problem: Wenn irgendwann die Sehkraft, das Gehör oder die Motorik nachlassen, können "normale" Geräte zur Herausforderung für ältere Menschen werden.
Wer häufiger unter Spannungskopfschmerz leidet, sollte das eigene Sitzverhalten überprüfen. Denn nicht selten führt langes Sitzen mit einer einseitigen Haltung, einer unpassenden Stuhl- oder Tischhöhe, fehlender Bewegung und Stress zu belastenden Muskelverspannungen.