Ernährung

6. Februar 2015

Zahnarzthelferin Heike M. berichtet, wie sie endlich schlank wurde

Viele Deutsche versuchen immer wieder abzunehmen, doch nur die wenigsten erreichen ihr Ziel. Schuld ist in vielen Fällen eine Diätkrise - wie bei Heike M: Schon seit Jahren kämpfte die…

3. Februar 2015

Schlanke Braut bis zum Hochzeitstermin

Es gibt kaum einen schöneren Anblick, als eine Frau, die in ihrem fantastischen Brautkleid ihrem zukünftigen Ehemann ein strahlendes Lächeln schenkt. Was die meisten Bräute für einen Stress auf sich…

23. Januar 2015

Wenn Kilos purzeln, kann das Herz leiden

Ein paar Kilo müssen runter von den Hüften, das nehmen sich viele Menschen immer wieder vor und beginnen eine Diät. Dass dabei der wichtige Mineralstoff Magnesium auf der Strecke bleiben…

13. Januar 2015

Frühlingspower für den Stoffwechsel

Der Winter ist vorüber, morgens ist es deutlich früher hell und das erste Grün zeigt sich. Viele Menschen lassen sich von dieser Aufbruchstimmung in der Natur anstecken und sind jetzt…

9. Januar 2015

Der Stoffwechsel als Balanceakt

Unser Körper muss viele Abläufe im Gleichgewicht halten. Damit der Stoffwechsel funktioniert, muss auch der Säure-Basen-Haushalt stimmen. Denn bei der Verwertung der Nahrung entsteht überschüssige Säure.

7. Januar 2015

Frühjahrsdiät: Kampf mit dem Weihnachtsspeck

Wenn Übersäuerung das Abnehmen blockiert - Große Ratgeberaktion per Telefon und Chat mit führenden Gesundheitsexperten, Donnerstag, 15. Januar 2015 - Am Telefon kostenfreie Rufnummer 0800 - 000 77 32 von…

20. Dezember 2014

Mit beschleunigtem Stoffwechsel zur schmaleren Silhouette

Beim Aussuchen der Frühlingsgarderobe kommt für viele Genießer häufig das böse Erwachen: Kleidungsstücke, die vor einigen Monaten noch perfekt saßen, kneifen nun empfindlich oder lassen sich überhaupt nicht mehr tragen.…

17. November 2014

Weihnachten – ganz schön fett

Achtung Cholesterin: Welche Rolle spielt die Ernährung wirklich und wer muss aufpassen? Große Ratgeberaktion per Telefon mit führenden Gesundheitsexperten - Donnerstag, 27. November 2014 - Am Telefon: kostenfreie Rufnummer 0800…

11. November 2014

Kohlenhydrate liefern Energie und machen fit

Ob Marathon, Handballturnier, Krafttraining oder nur eine gemütliche Joggingrunde durch den Park – für sportliche Leistungen muss der Körper mit ausreichend Energie versorgt sein. Diese wird in den Muskeln vor…

10. Oktober 2014

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Warum die dunkle Jahreszeit dick machen kann

Wenn die Holzscheite im Kamin knistern und die wohlige Wärme die Eisblumen an den Fensterscheiben zum Schmelzen bringt, fängt für viele Menschen die gemütliche Jahreszeit an. Bei Wind und Wetter…