Ernährung

Umfrage: Zusammenhang zwischen Ernährung und Diabetes 2 ist den meisten bekannt Schätzungen zufolge leiden rund sieben Millionen Bundesbürger an Diabetes mellitus vom Typ 2. Dabei handelt es sich um eine…

Gemüse ist sehr beliebt und bietet zudem auch noch genug Gutes, was der menschliche Körper braucht. Es gibt zwar kein Allround- oder Supergemüse, was dem Körper alle Vitamine und Mineralstoffe…

Neuartiges Mineralsalz besteht nur zu 50 Prozent aus Natriumchlorid Salz begleitet nahezu jeden Menschen durch den Tag: Morgens auf dem Frühstücksei, mittags in der Suppe und auf Bratkartoffeln, abends in…

Gesunder Genuss an warmen Tagen Sommerzeit ist Ausflugszeit – bei steigenden Temperaturen zieht es jetzt die meisten Menschen aus dem Haus und ins Grüne. So genießen viele nach Feierabend im…

Der Spruch „Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen kennt wohl jeder, aber worauf muss man achten, um sich gesund, vollwertig und ausgewogen zu ernähren? Im heutigen reichhaltigen Lebensmittelangebot…

Ran an den Winterspeck Noch lassen sich die Spuren, die Weihnachtsgans und Silvesterkrapfen auf den Hüften hinterlassen haben, mit langen Pullovern und weiten Blusen ganz gut kaschieren. Aber irgendwann möchte…

Kaum hat das neue Jahr begonnen, findet man Diätvorschläge in allen Zeitschriften. Oft sind diese Diäten nicht einmal gesund, da sie den Stoffwechsel eher lahm legen und dem Körper Mangel…

Immer häufiger wird bei Erwachsenen in Routineuntersuchungen ein erhöhter Cholesterinspiegel festgestellt. Bereits mit einer aktiven Lebensweise und einer ausgewogenen Ernährung kann man viel zu einem normalisierten Cholesterinwert beitragen. Die Deutsche…

Auch trinken kann dick machen Morgens Müsli, mittags eine leichte Mahlzeit und abends ein belegtes Brot – manche Menschen haben das Gefühl, von der Menge und dem Kaloriengehalt her eigentlich…

Eine gesunde Ernährung sollte nicht nur im Wachstumsalter wichtig sein, sondern auch im Alter ernst genommen werden. Nur so kann man lange fit und leistungsfähig bleiben. Eine gesunde Ernährung besteht…