Gesundheit/Wellness
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Jeder kennt das ungute Gefühl, mit dem sich eine Erkältung ankündigt: Der Hals schmerzt und ist geschwollen, meist kommen noch Schluckbeschwerden dazu. Im Jahr erleben wir das etwa zwei- bis…
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Erkältungsviren lauern überall, auf Türklinken genauso wie auf Telefonen und Treppengeländer. In der kalten Jahreszeit haben Erreger ein leichtes Spiel. Mit einem starken Immunsystem und natürlichen Mitteln lassen sich die…
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Welche Folgen alltägliche Belastungen wie Heben, Tragen und Bücken für unseren Rücken haben können, zeigt uns erst wenn man sich mal so richtig verhoben hat. Diesen stechenden Schmerz vergisst man…
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Die Schulmedizin leistet jedes Jahr erneut unglaubliches und rettet Leben oder verbessert diese. Doch nicht alle Erkrankungen konnten bis jetzt vollends ergründet oder behandelt werden.
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Wer Morgens oftmals mit Verspannungen im Hals- und Nackenbereich aufwacht sollte sich schnellstens um ein neues Kopfkissen bemühen. Mit dem falschen Kissen riskiert man Fehlhaltungen und Nackenschmerzen.
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Rund acht Millionen Diabetiker leben, nach Angaben des Deutschen Kompetenzzentrums Gesundheitsförderung und Diätetik, in Deutschland. Die Broteinheiten (BE) sind für Diabetiker von besonderer Wichtigkeit und müssen im Auge behalten werden.
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Jeder kennt das: Magen- und Darmprobleme können mitunter lästig bis schmerzhaft sein und dabei zahlreiche Ursachen haben. Neben Essgewohnheiten oder leichten bis ernsthaften Erkrankungen wirken sich häufig auch psychische Faktoren…
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Auch wenn wir bei der Sauna in erster Linie an Entspannung denken – der regelmäßige Gang in die Sauna bewirkt noch viel mehr.
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Selbständigkeit und Aktivität ist für Senioren das höchste Gut. Möglichst lange den Haushalt führen, alleine verreisen, Hobbys nachgehen - das gibt älteren Menschen ein großes Stück Lebensfreude. Motorische Einschränkungen, die…
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Hitzewallungen und Schweißausbrüche gehören zu den häufigsten und bekanntesten Begleiterscheinungen der weiblichen Hormonumstellung. Doch die abnehmende Produktion von Östrogen kann noch weitere körperliche Veränderungen hervorrufen.
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