Gesundheit/Wellness
-
Eisbäder erfreuen sich zunehmender Beliebtheit – sowohl im Leistungssport als auch im Wellnessbereich. Doch was sind die tatsächlichen Vorteile eines Eisbaus und wie lässt sich diese Wellnesspraxis effektiv in den…
Weiterlesen -
Rheuma ist ein Überbegriff für eine Vielzahl von Erkrankungen, die mit Schmerzen und Entzündungen in den Gelenken, Muskeln und dem Bindegewebe verbunden sind. In diesem Beitrag informieren wir Sie umfassend…
Weiterlesen -
Spaziergänge in der Kälte mit dem Baby bieten zahlreiche gesundheitliche Vorteile, darunter die Stärkung des Immunsystems, die Förderung eines gesunden Schlafs und die Verbesserung der motorischen Fähigkeiten. Eine gründliche Vorbereitung…
Weiterlesen -
Der Jahreswechsel ist für viele ein willkommener Anlass, um die eigene Gesundheit zu überdenken. Neben der Entscheidung für weniger Süßes und mehr Sport, sollten wir uns auch mit der Krebsfrüherkennung…
Weiterlesen -
Der Muskelaufbau ist ein komplexes Thema, das häufig von Missverständnissen geprägt ist.
Weiterlesen -
Die Lendenwirbelsäule (LWS) spielt eine zentrale Rolle in unserem Bewegungsapparat. Schmerzen in diesem Bereich können nicht nur auf unmittelbare Rückenprobleme hinweisen, sondern auch in andere Körperregionen ausstrahlen. In diesem Beitrag…
Weiterlesen -
Kaltes Wetter, eine ungemütliche Büroatmosphäre oder gar der eigene Stresslevel – viele Menschen kennen die unangenehme Erfahrung, ständig kalte Hände und Füße zu haben. Doch woher kommt dieses Problem, und…
Weiterlesen -
Sehstörungen bei Kindern sind ein wichtiges Thema, das oft zu spät erkannt wird. Dabei ist die frühe Erkennung von Sehstörungen entscheidend für die Entwicklung des Kindes, da sie sowohl die…
Weiterlesen -
Lipödeme sind eine oft unterschätzte und fehldiagnostizierte Erkrankung, die hauptsächlich Frauen betrifft. Unbehandelt kann sie zu erheblichen physischen und psychischen Belastungen führen. In diesem Beitrag möchten wir Ihnen helfen, die…
Weiterlesen -
Körperliche Zuckungen und Krämpfe können für viele Menschen eine beunruhigende Erfahrung sein. Diese unkontrollierbaren Muskelbewegungen können unerwartet auftreten und in ihrer Intensität variieren. In diesem Beitrag klären wir die häufigsten…
Weiterlesen
