Gesundheit/Wellness
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13. April 20230
Symptome der Depression erkennen und verstehen
Wenn eine Depression nicht behandelt wird, kann es zu weiteren Komplikationen kommen. Es ist daher wichtig, die Symptome frühzeitig zu erkennen und zu verstehen.
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12. April 20230
Wie Alkohol den Körper auf die lange Sicht beeinflusst
Alkohol scheint in unserer Gesellschaft allgegenwärtig zu sein. Doch was viele nicht wissen: Der regelmäßige Konsum kann auf lange Sicht erhebliche Auswirkungen auf den Körper haben.
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3. April 20230
Ernährungsumstellung bei Arthrose
Eine Ernährungsumstellung kann bei Arthrose eine große Hilfe sein, um die Beschwerden zu lindern und den Krankheitsverlauf zu verlangsamen.
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30. März 20230
Organspendeausweis: Die kleine Karte mit großer Wirkung
Mithilfe des Organspendeausweises kann Ihr Wille bei medizinischen Entscheidungsträgern bekannt gegeben werden, auch wenn Sie sich selbst nicht mehr äußern können.
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29. März 20230
Woran man Vitamin-D-Mangel erkennt
Vitamin-D-Mangel ist ein weitverbreitetes Problem, das nicht nur ältere Menschen betreffen kann. Es kann jeden treffen, unabhängig vom Alter. Glücklicherweise gibt es einige Anzeichen und Symptome, anhand derer man erkennen…
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28. März 20230
Wie viel Schlaf ist gesund?
Schlaf ist eine der grundlegendsten Notwendigkeiten des menschlichen Körpers. Während wir schlafen, regenerieren sich unsere Zellen und unser Gehirn verarbeitet die Ereignisse des Tages. Schlafmangel kann zu einer Vielzahl von…
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24. März 20230
Rückenmuskulatur stärken: Effektive Übungen für Anfänger
Warum ist es eigentlich so wichtig, die Rückenmuskulatur zu stärken? Ganz einfach: Ein kräftiger Rücken schützt vor Verletzungen und Schmerzen.
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23. März 20230
Warum Bewegung im Alter essentiell ist
Im Alter verändert sich der Körper und es kann zu Einschränkungen kommen, die den Alltag erschweren. Regelmäßige Bewegung kann dabei helfen, die körperliche Fitness zu erhalten und das Risiko für…
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Der Pflegegrad wird von der Pflegeversicherung festgelegt und gibt Auskunft darüber, wie viel Hilfebedarf eine pflegebedürftige Person hat.
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20. März 20232
Piercings – mehr als nur Körperschmuck?
Piercings zählen schon seit langer Zeit als Körperschmuck. Doch seit einiger Zeit verbreitet sich ein Trend, der gerade Migränebetroffene hellhörig werden lässt.
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