Gesundheit/Wellness
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Für begeisterte Freizeitsportler ist es Frust pur, wenn der Körper ihnen plötzlich einen Strich durch den Trainingsplan macht. Wenn etwa beim Zehn-Kilometer-Lauf schon bei Kilometer acht die Knie weh tun…
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Statistisch gesehen laufen wir während unseres Lebens etwa drei Mal um die Erde, wenn man alle Wege zusammenrechnet. Damit unsere Füße gut durchhalten, müssen wir also auf sie achtgeben. Zumal…
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Hitzewallungen, Schweißausbrüche und Stimmungsschwankungen – die Hormonumstellung in den Wechseljahren ist zwar ein ganz natürlicher Vorgang und keine Krankheit, aber unangenehm sind die typischen Begleiterscheinungen trotzdem. Doch moderne Frauen wollen…
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Während in jungen Jahren regelmäßige Schlemmertage kaum ins Gewicht fallen, bemerken viele Menschen jenseits des 40. oder 50. Geburtstags, dass der Zeiger der Waage stetig nach oben zu klettern scheint…
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Zu viel Stress und zu wenig Bewegung, dazu eine unausgewogene Ernährung und permanente Hektik: Heute haben viele das Gefühl, nicht mehr mit sich selbst im Reinen und permanent überlastet zu…
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Flachgestrickte Kompressionsstrümpfe aktivieren bei einem Lymphödem oder Lipödem durch den medizinischen Druckverlauf die Lymphtätigkeit und sichern das Therapieergebnis der Lymphdrainage.
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Es nervt, es ist unangenehm und auch ein bisschen peinlich: Wer von ständigem Harndrang, Brennen beim Wasserlassen oder sogar ungewolltem Urinverlust geplagt wird, erleidet massive Verluste in der Lebensqualität.
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Die meisten Frauen sind heute stark eingespannt. Sie stehen im Berufsleben, managen oft "nebenbei" Haushalt und Familie und wollen außerdem noch Sport und Freizeit genießen. Doch einmal im Monat werden…
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Schwimmen ist nicht nur ein ganzjähriges Freizeitvergnügen, sondern hält enorme Trainingseffekte für den gesamten Körper bereit. So reduzieren die veränderten Schwerkraftverhältnisse im Wasser das eigene Körpergewicht, was ein fast schwereloses…
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Viele Menschen träumen von einem flachen Bauch. Dabei muss es aber nicht gleich der berühmte "Sixpack" sein. Wer die unschönen Fettpakete um die Leibesmitte reduziert, erreicht bereits viel für seine…
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