Gesundheit/Wellness
-
23. Dezember 2014
Warnsignale bei Diabetes wahrnehmen
Viele Menschen fallen aus allen Wolken, wenn sie hören, dass sie Diabetes haben. Der erhöhte Blutzuckerspiegel hat sich meist über längere Zeit unbemerkt entwickelt - doch er ist alles andere…
Weiterlesen -
23. Dezember 2014
Warum eine umfassende Mundhygiene unerlässlich ist
Strahlend lächeln, kraftvoll zubeißen, himmlisch küssen - für all dies sind gepflegte Zähne eine wichtige Voraussetzung. Sie dienen nicht nur der Nahrungsaufnahme, sondern bestimmen auch das äußere Erscheinungsbild wesentlich mit.…
Weiterlesen -
22. Dezember 2014
Auch bei Schnupfen befreit durchatmen und durchschlafen
Eine gute Nacht ist eine wichtige Voraussetzung für einen guten Morgen. Der Mensch benötigt im Schnitt bis zu acht Stunden Schlaf, um sich zu erholen. Das gilt auch und ganz…
Weiterlesen -
22. Dezember 2014
Trockenen Reizhusten effektiv stillen
Tagsüber raubt er jede Menge Kraft und lässt uns nachts keine Ruhe: Trockener Reizhusten ist eine Qual. Fast jeder Luftzug kitzelt dann in Hals und Lunge und zieht einen erneuten…
Weiterlesen -
20. Dezember 2014
Auch Männer sollten Übergewicht ernst nehmen
Zuerst ist es nur ein kleines Hüftröllchen, später rundet sich dann die Körpermitte: Mit den Jahren mutiert der Waschbrettbauch bei den meisten Männern langsam zum "Waschbärbauch". In gemäßigter Form muss…
Weiterlesen -
19. Dezember 2014
Wechseljahre sicher meistern
Irgendwann geht es bei jeder Frau los - meist tritt die Menopause im Alter zwischen 45 bis 55 Jahren ein. Die Wechseljahre sind ein natürlicher Prozess, trotzdem gibt es immer…
Weiterlesen -
In den vergangenen Jahrzehnten konnte die Pille immer weiter verbessert werden. Doch gerade bei modernen, niedrig dosierten Kombipillen treten nicht selten vaginale Probleme wie Scheidentrockenheit und Schmerzen beim Sex auf.
Weiterlesen -
18. Dezember 2014
Selbstmedikation kann gesundheitliche Risiken bergen
Quälende Schmerzen im Rücken, Nacken oder in den Gelenken können im Alltag sehr belastend sein. Aktuellen Statistiken zufolge ist in Deutschland jeder Fünfte von chronischen Schmerzen betroffen - das sind…
Weiterlesen -
18. Dezember 2014
Kakaoflavanole fördern die Elastizität der Blutgefäße
Die meisten Menschen naschen für ihr Leben gern Schokolade. Da man mittlerweile weiß, dass der Kakao, aus dem die viel geliebte Süßigkeit hergestellt wurde, gesund ist, könnte ein gutes Gewissen…
Weiterlesen -
9. Dezember 2014
Wenn Wohlstand krank macht
Eine gute medizinische Versorgung, Nahrung in ausreichendem Maße, ein Dach über dem Kopf: Der Wohlstand lässt die Lebenserwartung sprunghaft ansteigen und beschert uns heute ein gutes Leben bis ins hohe…
Weiterlesen