Ratgeber
-
7. November 20230
Gesunder Schlaf: Was macht ihn aus?
Schlaf ist die Grundlage unseres gesamten Alltags. Ohne ihn können wir weder unsere täglichen Alltagsaufgaben wie gewünscht nachgehen, aber auch berufliche Herausforderungen schwer meistern. Vor allem aber auch psychische Belastungen…
Weiterlesen -
8. Mai 20230
Akne – Wenn die Hormone verrückt spielen!
Mit der Pubertät kommen meist die Pickel. Als ob die Pubertät nicht schon schwierig genug wäre. Auf Pickel und Mitesser kann man ja nun wirklich verzichten.
Weiterlesen -
Fast jeder kennt es. Wenn an den Lippen plötzlich ein “Pickel” auftritt, der zudem auch noch juckt und brennt, handelt es sich in den meisten Fällen um einen Herpes.
Weiterlesen -
20. April 20230
Mit einem niedrigen Blutdruck lebt man länger – stimmt das?
Junge Frauen leiden öfter an einem zu niedrigen Blutdruck (Hypotonie) als Männer. Ein Phänomen, was fast jeder kennt, sind hierbei kalte Hände und Füße, allgemeines Frieren bis hin zu Schwindel…
Weiterlesen -
19. April 20230
Tipps für einen entspannten Wellnessurlaub
Jeder Kurzurlaub kann mit der richtigen Planung für einen Ausgleich zum Berufsleben sorgen. Um richtig Entspannung zu erfahren, sollten Sie sich ein paar Tage Wellness gönnen. Mit einem gut geplanten…
Weiterlesen -
Mit einer gesunden Ernährung können wir nicht nur das Auftreten von Hautkrankheiten wie Akne oder Falten verringern, sondern auch die allgemeine Hautgesundheit verbessern.
Weiterlesen -
30. März 20231
5 Wege, um mehr aus Massagen herauszuholen
Massagen haben viele Vorteile. Sie können nachweislich Schmerzen verringern und das Wohlbefinden steigern. Sportler nutzen sie, um schneller wieder Leistung bringen zu können.
Weiterlesen -
27. März 20230
7 einfache Hausmittel gegen Erkältung
Hier finden Sie sieben tolle Hausmittel gegen Erkältung, die Ihnen helfen, schnell wieder auf die Beine zu kommen.
Weiterlesen -
20. März 20230
Maiskörner machen Müde munter: Nahrungsmittel mit Vitamin C
Warum ist Vitamin C so wichtig für unseren Körper? Die Antwort liegt in seiner Rolle als Antioxidans.
Weiterlesen -
20. März 20232
Piercings – mehr als nur Körperschmuck?
Piercings zählen schon seit langer Zeit als Körperschmuck. Doch seit einiger Zeit verbreitet sich ein Trend, der gerade Migränebetroffene hellhörig werden lässt.
Weiterlesen