Abwehrkräfte aktivieren

17. Oktober 2019

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Immunsystem gezielt gegen Erkältungen schützen

Kaum eine Bus- und Bahnfahrt oder Konferenz bleiben im Moment vom typischen „Hatschi!“ oder rasselndem Husten verschont: Erkältungen und grippale Infekte haben wieder Hochkonjunktur.

29. September 2016

Fit und gesund durch den Herbst

Noch zeigt der Herbst sich von seiner goldenen Seite, aber bald rollen wieder die Grippewellen durchs Land. Höchste Zeit, die körpereigenen Abwehrkräfte zu aktivieren. Neben einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger…