ausgewogene Ernährung
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9. März 2015
So lassen sich Stressbelastungen leichter bewältigen
Jeder möchte 100 Prozent leisten - am besten in jeder Lebenslage. Nach einem erfolgreichen Arbeitstag gut gelaunt nach Hause kommen, nebenbei den Haushalt managen und genug Zeit für Freunde und…
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30. September 20130
Pilzspezialitäten für die schlanke Linie
Wenige Kalorien, dafür jede Menge Eiweiß sowie viele Ballast- und Mineralstoffe: In Speisepilzen steckt viel drin, was eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausmacht. Angesichts solcher Eigenschaften wäre es schade, die…
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10. April 20130
Wenn die Gelenke knirschen
Das Knie - das größte Gelenk des Menschen - sorgt dafür, dass sich Ober- und Unterschenkel gegeneinander bewegen können. Damit dabei nicht Knochen auf Knochen trifft, sind diese mit einer…
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