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Befindlichkeitsstörungen

28. September 2016

Bei sportlichen Aktivitäten sollte man seine Mineralstoff-Depots checken

Regelmäßige Bewegung tut gut. Allerdings: Wer regelmäßig Sport treibt, sollte vor und nach dem Training ausreichend trinken, denn ein Flüssigkeitsmangel kann neben Muskelkrämpfen auch Kopfweh auslösen.
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Bei sportlichen Aktivitäten sollte man seine Mineralstoff-Depots checken