Bewegung

10. März 2016

Mit Bewegung an der frischen Luft kann man Gleichgewichtsstörungen trotzen

Wenn die Temperaturen steigen und die Natur erblüht, zieht es die meisten Menschen ins Freie. Gerade Schwindelpatienten sollten diese Gelegenheit ergreifen und ihren Beschwerden mit mehr Bewegung an der frischen…

5. Februar 2016

Diätbegleiter von Basica Basische Rezepte: Hilfe beim Abnehmen

Schwalbach / Ts. - Wer abnehmen möchte, muss seine Lebensgewohnheiten ändern: Mehr Bewegung und eine Umstellung der Ernährung gehören zu den wesentlichen Maßnahmen. Häufig beginnen die Pfunde in den ersten…

3. Februar 2016

Arthrosepatienten sollten mit Bedacht die Outdoor-Saison beginnen

Mit dem Frühjahr beginnt die Saison für viele Outdoor-Sportarten. Für Arthrosepatienten beispielsweise ist nun aber nicht jedes Training empfehlenswert. Alles, was schnelle Sprints und Stopps, abrupte Richtungswechsel oder starke Stoßbelastungen…

2. Februar 2016

Vier Tipps – von Bewegung bis Ernährung, plus Unterstützung von der Krankenkasse

Baby da, Bauch weg - schön wär's. Doch viele Frauen hadern mit den sichtbaren Folgen einer Schwangerschaft. Was jetzt hilft? Geduld wäre ein Schritt in die richtige Richtung. Mit diesen…

17. Januar 2013

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Baden für die schlanke Linie

Viele Menschen sehnen sich danach, leicht und beschwingt in das Frühjahr zu starten. Um überflüssigen Ballast loszuwerden, der sich in den vergangenen Monaten angesammelt hat, reinigen und räumen sie dazu…