Burnout

11. März 2024

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Sind Sie am Limit? Erkennen Sie die Anzeichen eines Burnouts!

Finden Sie Ihre innere Balance wieder und befreien Sie sich von den belastenden Symptomen eines Burnouts. In der heutigen Arbeitswelt stehen viele Menschen unter enormem Druck und fühlen sich erschöpft.…

25. Oktober 2021

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Hypnose: Warum sie so unterschätzt wird

Therapeuten versprechen sich durch sie seit Jahren bei vielen Patienten beträchtliche Fortschritte und doch wird sie weiterhin kritisch beäugt: die Hypnose.

11. Februar 2021

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Burnout ist keine Krankheit – Wenn Stress auf der Arbeit krank macht

Burnout bezeichnet oft einen Zustand starker emotionaler, körperlicher und geistiger Erschöpfung als Folge von andauerndem arbeitsplatzbezogenem Stress.

17. April 2019

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Kraft tanken und Schmerz überwinden mit Ausmalbildern

Ausmalbilder, wie beispielsweise Mandalas, können bei einer Schmerztherapie sehr hilfreich sein. Man glaubt es kaum aber das Ausmalen von Bildern wirkt beruhigend und entspannend auf den Körper.

31. Januar 2018

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Mit einer effektiven Auszeit in Bad Aibling dem Burnout vorbeugen

Auf seinen Körper hören und frühzeitig Gefahren erkennen – das ist in der stressigen Zeit heutzutage wichtiger denn je. So gestehen sich immer mehr Menschen ein, dass ihre Belastbarkeit eine…

26. Januar 2018

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Stressabbau im Alltag bequem von zu Hause aus bewältigen

Schätzungen zufolge leiden weltweit etwa 350 Millionen Menschen unter einer Depression und ein Fünftel der Bevölkerung erlebt im Schnitt einmal im Leben Burnout-ähnliche Phasen.

28. April 2017

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Burnout – nicht mit mir!

Schlaflos, nervös und ohne Energie - immer mehr Menschen fühlen sich gestresst. Kein Wunder, denn im Job werden die Anforderungen an den Einzelnen immer komplexer: Ständige Erreichbarkeit per Handy und…

9. Juni 2016

Innere Stärke lässt sich trainieren

Wachsende Anforderungen im Beruf, Zeit- und Leistungsdruck, womöglich einhergehend mit Problemen im Privatleben, führen bei vielen Menschen zu Stress, Lustlosigkeit und letztendlich zu Krankheit. Der DAK Gesundheitsreport 2016 besagt, dass…

11. Januar 2016

Mit einer Auszeit kann man dem Stimmungstief in der dunklen Jahreszeit begegnen

In den dunklen Monaten des Jahres geraten viele Menschen in ein Stimmungstief. Dies äußert sich durch Müdigkeit, Lustlosigkeit oder Antriebslosigkeit. "Hält dieser Zustand über längere Zeit an, sollte man sich…

18. Juni 2015

Psychische Störungen sind zur Volkskrankheit geworden

Ex-Profifußballer Sebastian Deisler, der frühere Skispringer Sven Hannawald, Fernsehkoch Tim Mälzer oder Bestseller-Autor Frank Schätzing - sie alle eint die Diagnose Burnout, also das Gefühl, ausgebrannt zu sein. Aber auch…