Gelenkschmerzen
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In Herbst und Winter werden oft auch die Aktivitäten, sei es der Spaziergang, die Gymnastik oder die Gartenarbeit, reduziert. Dabei ist die Bewegung in vielerlei Hinsicht gut für Gesundheit und…
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15. Januar 2016
Gut gelaunt durch die Wechseljahre: Beschwerden gezielt lindern
Hitzewallungen, überflüssige Kilos, Stimmungsschwankungen, Haarausfall und Gelenkschmerzen – kommen Ihnen diese Symptome bekannt vor? Falls Sie dem weiblichen Geschlecht angehören und zwischen 45 und 55 Jahren alt sind, liegt der…
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30. November 2015
Ernährungsumstellung kann Gelenkschmerzen verringern
Von Arthrose, dem fortschreitenden Gelenkverschleiß, dürften in Deutschland etwa fünf Millionen Menschen betroffen sein. Die Krankheit ist nicht heilbar, der Alltag vieler Betroffener wird von Schwellungen, Schmerzen und Schmerztabletten geprägt.…
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Kaum herrscht draußen kaltes und feuchtes Wetter, klagen Menschen mit Arthrose besonders häufig über Gelenkschmerzen. Das liegt zum Teil daran, dass sich bei Kälte Durchblutung und Stoffwechsel verlangsamen, wodurch sich…
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14. Januar 2015
Typische Frauenberufe können den Rücken belasten
Überdurchschnittlich viele Frauen wählen einen Beruf im Sozialbereich. Häufig bringt diese Entscheidung nicht nur die Erfüllung ihrer Passion mit sich, sondern oft auch eine starke körperliche Belastung.
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Ab Mitte 40 klagt fast jeder Zweite über Gelenkschmerzen - und in der kalten Jahreszeit verschlimmern sich die Beschwerden häufig sogar noch: "Die Ursachen von Bewegungsschmerzen sind sehr unterschiedlich, so…
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4. Februar 20140
Tipps zum Lauftraining: Gesundes Jogging für Middle-Ager
Laufen ist heutzutage ein echter Massensport. Immer mehr Menschen tun etwas für Kondition und Gesundheit, indem sie die Joggingschuhe anziehen und einfach loslaufen.
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9. Januar 20140
Gelenkschmerzen – so beugt man sinnvoll vor
Probleme mit den Gelenken können viele Ursachen haben. Ein Verschleiß kann beispielsweise erblich bedingt oder die Folge eines Unfalls sein. Die halbwegs gute Nachricht: In diesen Fällen lassen sich die…
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12. Dezember 20120
Volkskrankheit Arthrose Mit Kollagen dem Knorpelabbau entgegenwirken
Schätzungsweise rund 30 Millionen Deutsche sind von chronischen oder akuten Gelenkschmerzen betroffen. Meist ist ein Gelenkverschleiß - eine sogenannte Arthrose - die Ursache für die Schmerzen. Der Abbauprozess im Gelenkknorpel…
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6. Mai 20120
Überlastungsschmerzen im Alltag vermeiden
Immer an die Haltung denken Wer ein Fleckchen Grün oder zumindest einen Balkon sein Eigen nennt, kann sich glücklich schätzen. Denn Gartenarbeit ist für viele Menschen ein sinnliches Vergnügen: Mit…
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