Gesundheit
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20. April 20230
Mit einem niedrigen Blutdruck lebt man länger – stimmt das?
Junge Frauen leiden öfter an einem zu niedrigen Blutdruck (Hypotonie) als Männer. Ein Phänomen, was fast jeder kennt, sind hierbei kalte Hände und Füße, allgemeines Frieren bis hin zu Schwindel…
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4. April 20230
Leitungswasser: Gesund oder schädlich?
Ausreichend Wasser ist wichtig, um den Kreislauf am Laufen zu halten. Aber muss Wasser auch teuer sein? Leitungswasser ist die günstigere Variante, doch der Verzehr gilt oftmals als bedenklich. Was…
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28. März 20230
Wie viel Schlaf ist gesund?
Schlaf ist eine der grundlegendsten Notwendigkeiten des menschlichen Körpers. Während wir schlafen, regenerieren sich unsere Zellen und unser Gehirn verarbeitet die Ereignisse des Tages. Schlafmangel kann zu einer Vielzahl von…
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Was macht das Allgäu, genauer gesagt Oberstaufen so besonders? Nicht nur die Landschaft und die Berge machen das Allgäu und Oberstaufen so reizvoll. Wer eine original Schrothkur machen möchte, ist…
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21. Februar 20232
Die Schilddrüse – Kleines Organ mit lebenswichtiger Funktion
Es ist schon erstaunlich, was so ein kleines Organ wie die Schilddrüse alles leistet. Sie ist so groß wie der Daumen eines Erwachsenen und wiegt zwischen 18-25 Gramm, wenn es…
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7. November 20220
Wie kann ich in einem medizinischen Notfall helfen?
Ganz oft sehen wir in Fernsehreportagen wie Menschen in nachgestellten Szenen wie Ohnmacht, Bewusstlosigkeit oder bei einem Unfall einfach wegsehen, weitergehen bzw. weiterfahren.
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13. Oktober 20220
Mit Yoga den Herbstblues entgehen für mehr Power
Wenn die Tage immer kürzer werden und es nass, kalt und grau wird, fallen viele in ein Stimmungsloch. Wen der Herbstblues packt, fühlt sich antriebslos und möchte sich eigentlich nur…
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16. August 20220
Ist Müsli wirklich gesund?
Lange war es als Frühstück der "Ökos" verschrien, doch immer mehr Menschen genießen nach dem Aufstehen ein leckeres Müsli, dass laut Experten der perfekte Start in den Tag sein soll.…
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Stress, Hektik, wenig Bewegung, falsche Körperhaltung – schnell kommt es zu einem verspannten Nacken oder schmerzhaften Verspannungen im Schulterbereich. Zwickt dann noch regelmäßig der Rücken oder droht sogar ein Bandscheibenvorfall,…
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7. Februar 20220
Geheimtipps – Oft geht’s auch ohne chemische Keule
Gesundheits- und umweltbewusste Menschen legen Wert darauf, im Alltag mit möglichst wenigen chemischen Substanzen auszukommen. Die Anwendungsmöglichkeiten natürlicher Mittel reicht vom Hausputz über die Körperpflege bis hin zur Behandlung von…
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