Gesundheit
-
Mehr Nüsse für die Gesundheit: Nusskonsum vermindert das Risiko an Herz- und Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Diabetes und Infektionen zu erkranken. Gerade in den kälteren Jahreszeiten sollte man auf seine Ernährung achten,…
Weiterlesen -
Rund 80 Prozent der Zellen, die für die Immunabwehr zuständig sind, befinden sich im Darm. Auch sonst kann das Verdauungsorgan eine ganze Menge. BIOMES hat sieben erstaunliche Fakten über den…
Weiterlesen -
Mittlerweile ist es bewiesen, dass man sich vor Narzissmus nicht schützen kann. Das dieser sich irgendwann auf die Gesundheit auswirkt, ist den meisten nicht bekannt. Man darf in dem Fall…
Weiterlesen -
Wie das Zentrum für Prävention und Sportmedizin der Technischen Universität München ermittelt hat, sind 40 Prozent der Grundschullehrer dauermüde und erschöpft.
Weiterlesen -
Hier eine teure Creme, dort ein Wellnesswochenende, da ein paar Detox-Tage - ist das schon Anti-Aging? Eher nicht. Denn um sich tatsächlich lange fit zu fühlen und auch so auszusehen,…
Weiterlesen -
Alt zu werden und dabei vital und gesund zu bleiben – davon träumen die Meisten. Die Chancen stehen heute besser denn je. Menschen können sich in unserer Gesellschaft auf ein…
Weiterlesen -
Unangenehmes Ziehen und Spannen, Schmerzen, Verhärtungen oder sogar ein Knoten - wenn Frauen Veränderungen in ihrer Brust bemerken, jagt ihnen das zunächst einmal Angst ein. Denn vielen steht sofort das…
Weiterlesen -
Unter Strom stehen. Angespannt sein. Sich ausgebrannt fühlen. Fast jeder kennt ihn, den Stress. Ob im Büro oder zu Hause, ständig auf Achse oder unter Zeitdruck - starke geistige und…
Weiterlesen -
Der Hals kratzt, die Nase läuft, der Kopf brummt und die Stimme krächzt – alles klare Anzeichen dafür, dass eine Erkältung im Anmarsch ist! Alle Jahre wieder legen grippale Infekte…
Weiterlesen -
Warum eine umfassende Mundhygiene unerlässlich ist Strahlend lächeln, kraftvoll zubeißen, himmlisch küssen – für all dies sind gepflegte Zähne eine wichtige Voraussetzung. Sie dienen nicht nur der Nahrungsaufnahme, sondern bestimmen…
Weiterlesen
