Gewicht reduzieren

2. Januar 2017

Mit der richtigen Ernährung rasch abnehmen

Gerade zum Jahreswechsel fassen viele Menschen den Entschluss, im neuen Jahr gesünder zu leben. Die meisten möchten ihr Gewicht endlich dauerhaft reduzieren. Wie man bei www.brigitte.de nachlesen kann, sind ganze…

5. Juni 2015

Regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung ein ideales Duo

Ist der Sommer in Sicht, kommt bei vielen der Wunsch auf, ein paar Kilo abzuspecken. „Wer sein Gewicht reduzieren möchte, sollte regelmäßig Sport treiben“, empfiehlt Thomas Seidel vom KKH-Serviceteam in…

27. August 2014

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Oft werden Gelenkschmerzen durch Überlastung und Verschleiß verursacht

Ab Mitte 40 klagt fast jeder Zweite über Gelenkschmerzen - und in der kalten Jahreszeit verschlimmern sich die Beschwerden häufig sogar noch: "Die Ursachen von Bewegungsschmerzen sind sehr unterschiedlich, so…

19. August 2013

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Wenn Hektik dick macht

Manchen Menschen verschlägt Stress den Appetit und sie werden gertenschlank. In der Regel jedoch lassen Dauerbelastungen den Zeiger der Waage nach oben schnellen. Dabei setzt ein uralter Mechanismus im Körper…