Gymnastik

22. September 2015

Gesundheit und Spaß an der Bewegung stehen bei Frauen jetzt im Vordergrund

Eine schlankere Linie, ein gesünderer Körper und Spaß mit Gleichgesinnten - es gibt viele Gründe für Frauen, sportlich aktiv zu werden. Gerade im Alter 50plus legen viele noch einmal richtig…

11. Juni 2013

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Sport ja – aber bitte ganz sanft – Hier einige Tipps, wie man sich auch im Alter ideal fit halten kann

„Wer rastet, der rostet“: Diese allseits bekannte Volksweisheit mag zwar schon sehr alt sein, sie hat jedoch nichts von ihrer Aktualität verloren. Wer möglichst lange fit und beweglich bleiben möchte,…

12. Dezember 2012

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Volkskrankheit Arthrose Mit Kollagen dem Knorpelabbau entgegenwirken

Schätzungsweise rund 30 Millionen Deutsche sind von chronischen oder akuten Gelenkschmerzen betroffen. Meist ist ein Gelenkverschleiß - eine sogenannte Arthrose - die Ursache für die Schmerzen. Der Abbauprozess im Gelenkknorpel…