Kaloriendefizit

3. August 2022

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Seitliches Bauchfett wegtrainieren? – Workouts sind nicht genug!

Viele Menschen haben die Vorstellung sie könnten das seitliche Bauchfett auf ihren Hüften wegtrainieren, indem sie dieses einfach in Muskeln umwandeln. Das ist aber nur eine Wunschvorstellung, denn es ist…