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Knochendichte erhöhen

18. August 2015

So können Frauen in den Wechseljahren Fitness und Belastbarkeit steigern

Die typischen Symptome sind bekannt: Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen. Was viele nicht wissen: Mit den Wechseljahren steigt auch das Risiko für Osteoporose.
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