Methoden
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8. Dezember 20210
Methoden zur Stressbewältigung
Eine kleine, aber sehr effiziente Übung kann es sein, den Atem zu regulieren. Es reicht schon, sich für einen Moment auf den eigenen Atem zu konzentrieren und bewusst ein- und…
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19. Februar 20180
Schlafapnoe Therapie
Wenn Sie vermuten, dass Sie unter Schlafapnoe leiden, sollten Sie zuerst Ihren Arzt aufsuchen. Berichten Sie Ihrem Arzt ganz offenherzig über Ihre Probleme. Er wird Sie auch nach Ihren Erfahrungen…
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