Muskeltraining
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Rückenschmerzen sind eine der häufigsten Beschwerden, mit denen Menschen weltweit zu kämpfen haben. Es wird geschätzt, dass bis zu 80% der Bevölkerung mindestens einmal in ihrem Leben an Rückenschmerzen leiden…
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Der Arzt hat bei mir eine beginnende Osteoporose diagnostiziert und mir zu mehr Bewegung geraten. Welche Sportarten sind besonders geeignet?
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Promimütter scheinen ihn nicht zu kennen, den Kampf mit den Babypfunden. Strahlend schön und schlank präsentieren sich viele, darunter Michelle Hunziker, Heidi Klum oder Gisele Bündchen, bereits kurz nach der…
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