Nahrungsergänzungsmittel
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Um Nahrungsergänzungsmittel ranken sich viele Mythen, Vorurteile und Versprechen. Da sie anders als verschreibungspflichtige Medikamente nicht allzu stark reguliert werden, müssen Menschen sich oft selbst genau darüber informieren, was ihnen…
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Die Gesundheit ist es wichtigste, was ein Mensch hat. Daher machen sich immer mehr Menschen Gedanken um eine gesunde und ausgewogene Lebensweise, bei der vor allem die Ernährung eine wichtige…
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Viele kennen das Problem: Morgens beim Kämmen rieseln weit mehr Haare zu Boden als einem lieb ist. Bei einigen Haaren in der Bürste ist noch kein Grund zur Sorge gegeben.
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Die lästigen und unschönen Fettpölsterchen an Bauch, Beinen und Hüfte sind für viele ein großes und störendes Problem, welches sie so schnell wie möglich am liebsten über Nacht beseitigen würden.
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Das Gerstengras wird heutzutage als "Superfood" bezeichnet. Die Menschen wollen gesünder und bewusster leben und dieses Süßgras hat wohl viel Potenzial dafür, diesen Trend bestens zu unterstützen.
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Von Gemüse und Obst sollte man täglich fünf Mal eine Portion genießen, dazu rät die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE). Pflanzliche Nahrung enthält neben Vitaminen und Mineralstoffen auch zahlreiche sogenannte…
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Wer regelmäßig Sport betreibt macht zunächst schon einmal alles richtig, um sich und seinen Körper fit und vital halten zu können. Denn desto mehr wir uns körperlich bewegen, umso gesünder…
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Die Ernährung ist bei vielen Menschen ein besonderes Thema. Manchmal geht es darum, dass man zu viel oder vielleicht auch zu wenig wiegt und man sich dann überlegen muss, wie…
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Die Chinesen sehen den Menschen als unzertrennbare Einheit von Körper, Geist und Seele. Ihre traditionelle Medizin, die TCM (Traditionelle Chinesische Medizin), hat daher einen ganzheitlichen Ansatz.
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Ein normaler Eisenwert ist ein wichtiger Pfeiler für Gesundheit und Wohlbefinden. Eisen spielt eine zentrale Rolle beim Sauerstofftransport im Körper und ist daher für die Energieversorgung von Herz, Muskeln und…
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