Rückenmuskulatur
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24. März 20230
Rückenmuskulatur stärken: Effektive Übungen für Anfänger
Warum ist es eigentlich so wichtig, die Rückenmuskulatur zu stärken? Ganz einfach: Ein kräftiger Rücken schützt vor Verletzungen und Schmerzen.
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Täglich geht eine Vielzahl von Informationen am Arbeitsplatz ein - per E-Mail, per Telefon oder auf anderen Wegen. Auf Dauer kann dies bei vielen Menschen Stress auslösen. Insbesondere in Zeiten,…
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