pre{--wpr-bg-82fee6d6-fdb9-4bb8-8bbf-627412623a64: url('https://www.gesundheit-on.de/wp-content/themes/jannah/assets/images/code-bg.png');}.ilightbox-loader div{--wpr-bg-8214bcd3-11f1-4107-afda-98cf83333b26: url('https://www.gesundheit-on.de/wp-content/themes/jannah/assets/ilightbox/dark-skin/preloader.gif');}.ilightbox-holder .ilightbox-container .ilightbox-caption{--wpr-bg-3de1bfa8-7b12-4da3-b28f-a929fec3e794: url('https://www.gesundheit-on.de/wp-content/themes/jannah/assets/ilightbox/dark-skin/caption-bg.png');}.ilightbox-holder .ilightbox-container .ilightbox-social{--wpr-bg-1272460c-b542-423d-a342-e484bfd14252: url('https://www.gesundheit-on.de/wp-content/themes/jannah/assets/ilightbox/dark-skin/caption-bg.png');}.ilightbox-holder .ilightbox-alert{--wpr-bg-1af78935-e7d4-4a08-91fa-0465093753da: url('https://www.gesundheit-on.de/wp-content/themes/jannah/assets/ilightbox/dark-skin/alert.png');}.ilightbox-toolbar a{--wpr-bg-4a26cdfb-c22a-4b17-b75f-edc78bc02b8a: url('https://www.gesundheit-on.de/wp-content/themes/jannah/assets/ilightbox/dark-skin/buttons.png');}.ilightbox-thumbnails .ilightbox-thumbnails-grid .ilightbox-thumbnail .ilightbox-thumbnail-video{--wpr-bg-1bf13d79-0adf-4602-8603-35cb04fea61c: url('https://www.gesundheit-on.de/wp-content/themes/jannah/assets/ilightbox/dark-skin/thumb-overlay-play.png');}.ilightbox-button{--wpr-bg-56249a13-e619-4a8a-bac9-6b9c09c042fb: url('https://www.gesundheit-on.de/wp-content/themes/jannah/assets/ilightbox/dark-skin/arrow-next-vertical-icon-64.png');}.isMobile .ilightbox-toolbar a.ilightbox-fullscreen{--wpr-bg-c49271af-a929-4a40-bb11-408c68286300: url('https://www.gesundheit-on.de/wp-content/themes/jannah/assets/ilightbox/dark-skin/fullscreen-icon-64.png');}.isMobile .ilightbox-toolbar a.ilightbox-close{--wpr-bg-d07c00dd-4ccd-4a0c-8e89-8797f80f91bc: url('https://www.gesundheit-on.de/wp-content/themes/jannah/assets/ilightbox/dark-skin/x-mark-icon-64.png');}.isMobile .ilightbox-toolbar a.ilightbox-next-button{--wpr-bg-73b7998a-3786-4ef9-b7ca-1e04a32f19d0: url('https://www.gesundheit-on.de/wp-content/themes/jannah/assets/ilightbox/dark-skin/arrow-next-icon-64.png');}.isMobile .ilightbox-toolbar a.ilightbox-prev-button{--wpr-bg-ceb6e443-4d8b-4b98-91f3-9dc84ebc717d: url('https://www.gesundheit-on.de/wp-content/themes/jannah/assets/ilightbox/dark-skin/arrow-prev-icon-64.png');}.isMobile .ilightbox-toolbar a.ilightbox-play{--wpr-bg-f49c1011-a306-43bd-ab57-be310f6e4d6b: url('https://www.gesundheit-on.de/wp-content/themes/jannah/assets/ilightbox/dark-skin/play-icon-64.png');}.isMobile .ilightbox-toolbar a.ilightbox-pause{--wpr-bg-c919bace-fcff-43d6-9916-233d6458217b: url('https://www.gesundheit-on.de/wp-content/themes/jannah/assets/ilightbox/dark-skin/pause-icon-64.png');}.ilightbox-button.ilightbox-prev-button{--wpr-bg-1d8d377b-c6a3-4c29-8eb4-1478f6bfb3c6: url('https://www.gesundheit-on.de/wp-content/themes/jannah/assets/ilightbox/dark-skin/arrow-prev-vertical-icon-64.png');}.ilightbox-button.horizontal{--wpr-bg-e262561d-340c-4b0f-88ee-bd70d2f3b880: url('https://www.gesundheit-on.de/wp-content/themes/jannah/assets/ilightbox/dark-skin/arrow-next-icon-64.png');}.ilightbox-button.ilightbox-prev-button.horizontal{--wpr-bg-86ebf0f6-8e40-440d-9ea5-da2eb0c6098a: url('https://www.gesundheit-on.de/wp-content/themes/jannah/assets/ilightbox/dark-skin/arrow-prev-icon-64.png');}#tie-body{--wpr-bg-5a8e8c36-40ab-4590-8445-a3230149bbaf: url('https://www.gesundheit-on.de/wp-content/uploads/2023/03/lavendel.jpeg');}.rll-youtube-player .play{--wpr-bg-187cb7f9-e830-4db9-9aa4-c5dffbec2ab8: url('https://www.gesundheit-on.de/wp-content/plugins/wp-rocket/assets/img/youtube.png');}

Schmerzgedächtnis

16. März 2012
0

Entspannung und Bewegung können Muskelverspannungen lösen

Ausweg aus der Schmerzspirale Chronische Rückenschmerzen können viele Ursachen haben. Häufig sind die Beschwerden auf muskuläre Verspannungen zurückzuführen, die durch einseitige Haltung, fehlende Ausgleichsbewegungen im Alltag und psychische Anspannung entstehen.…
Weiterlesen

Entspannung und Bewegung können Muskelverspannungen lösen