Stressabbau
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28. Juni 20230
Gesundheitliche Gründe für ein Urlaub in Stralsund
Stralsund an der Ostsee bietet eine Vielzahl gesundheitlicher Vorteile, die einen Urlaub dort besonders attraktiv machen.
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5. September 20190
Einfache Alltagstipps für ein deutlich verbessertes Wohlbefinden
In der heutigen Zeit ist es immer mehr der Fall, dass Menschen durch Alltag und Beruf immer mehr an Stress leiden. Aufgrund von beruflichem und schulischem Leistungsdruck setzen wir selbst…
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26. Januar 20180
Stressabbau im Alltag bequem von zu Hause aus bewältigen
Schätzungen zufolge leiden weltweit etwa 350 Millionen Menschen unter einer Depression und ein Fünftel der Bevölkerung erlebt im Schnitt einmal im Leben Burnout-ähnliche Phasen.
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21. Juni 20170
Der neueste Trend aus den USA – Fidget Spinner
Fidget Spinner oder auch Handkreisel genannt sind seit Anfang des Jahres der neueste Trend in den USA und jetzt auch bei uns in Deutschland erhältlich. Die Kreisel werden häufig bei…
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9. Dezember 2016
Schlaf macht fit
Immer mehr Menschen leiden unter Burn-out. Millionen Deutsche fühlen sich permanent gestresst und erschöpft – Tendenz steigend.
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10. Dezember 2015
Pflanzen im Haus: Bioaktiv gegen Stress und dicke Luft
Was machen Gartenfreunde im Winter? Vor allem natürlich: Pläne für die nächste Saison schmieden. Doch vielen Hobbygärtnern juckt es jetzt schon in den grünen Daumen.
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7. April 2015
Raus aus der Stressfalle
Stress lass nach! Kaum jemand, der sich im Alltag nicht regelmäßig überfordert, angespannt oder ausgelaugt fühlt. Zwar ist Stress an sich nichts Schädliches, sondern eine natürliche Reaktion auf Belastungssituationen.
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17. Dezember 20120
Das Immunsystem mit einer Fastenkur auf Vordermann bringen
Bei Schmuddelwetter ist der Andrang in den Arztpraxen groß. Schnupfen, Halsschmerzen, Fieber – in vielen Fällen ist ein geschwächtes Immunsystem für die Beschwerden verantwortlich. Dann ist der Körper nicht in…
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1. Februar 20120
Reiki kann wirklich helfen
Es ist durchaus möglich, in mehreren persönlichen Sitzungen Krankheiten durch das Handauflegen oder durch „Besprechen“ zu mildern und auch zu heilen. Nimmt man den Gedanken an diese Form der Hilfe…
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