Trockenfrüchte

vor 5 Tagen

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Trockenfrüchte unter der Lupe

Trockenfrüchte erfreuen sich einer wachsenden Beliebtheit als Snack und Zutat in verschiedenen Gerichten. Doch wie gesund sind Trockenfrüchte wirklich? In diesem Beitrag werfen wir einen Blick auf die Nährstoffzusammensetzung, die…

5. November 2020

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Bio-Nüsse und -Trockenfrüchte sind gesund und lecker

Mehr Nüsse für die Gesundheit: Nusskonsum vermindert das Risiko an Herz- und Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Diabetes und Infektionen zu erkranken. Gerade in den kälteren Jahreszeiten sollte man auf seine Ernährung achten,…

10. Dezember 2015

Knusprige Alternativen zu Chips, Schokoriegeln und Co.

Ob bei Autofahrten, im Büro oder vor dem Fernseher: Oft kommt der kleine Hunger zwischendurch und macht Lust auf einen Snack. Dann folgt der Griff zur Chipstüte, zum Schokoriegel oder…

11. Juni 2013

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Experten raten Senioren, ihre Ernährungsgewohnheiten umzustellen

Immer mehr ältere Menschen haben mit Übergewicht zu kämpfen. Wie der jüngste Ernährungsbericht der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) belegt, bringen fast 60 Prozent der Frauen und über 70 Prozent…