Vitamin C
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Mit einer gesunden Ernährung können wir nicht nur das Auftreten von Hautkrankheiten wie Akne oder Falten verringern, sondern auch die allgemeine Hautgesundheit verbessern.
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Warum ist Vitamin C so wichtig für unseren Körper? Die Antwort liegt in seiner Rolle als Antioxidans.
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Früchte – frisch und gesund Knackige Äpfel, saftige Orangen, süße Birnen – frische Früchte schmecken lecker und sind gesund. Aber auch als Saft hat Obst viel zu bieten. Ob zum…
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Der Erkältung Saures geben – mit Vitamin C gesund durch den Winter In der nasskalten Jahreszeit haben Husten, Schnupfen und Halsschmerzen wieder Hochkonjunktur. Wer clever vorbeugen möchte, der setzt auf…
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