Wechseljahre
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22. Februar 20190
Wechseljahre – Herzgesundheit fördern
Wenn Frauen in die Wechseljahre kommen, bedeutet das nicht nur das Ende der fruchtbaren Phase und das Ausbleiben der Regel.
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28. August 20180
Was hilft gegen Scheidentrockenheit?
Beschwerden im Intimbereich sind nicht gerade ein Thema für das Abendessen mit Freunden. Selbst gegenüber der besten Freundin ist das für viele Frauen ein Tabuthema.
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22. Januar 20180
Wenn Schweißausbrüche und Schlafstörungen den Alltag bestimmen
Etwa jede zehnte Frau in Deutschland kennt das: heftige Schweißausbrüche von einem Moment auf den anderen, und das nicht selten zu den ungünstigsten Gelegenheiten.
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Hitzewallungen und Schweißausbrüche gehören zu den häufigsten und bekanntesten Begleiterscheinungen der weiblichen Hormonumstellung. Doch die abnehmende Produktion von Östrogen kann noch weitere körperliche Veränderungen hervorrufen.
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12. April 20170
Unbeschwert leben: Naturmedizin in den Wechseljahren
Coco Chanel sagte einmal: „Ein gut geschnittenes Kleid steht jeder Frau. Punktum!“ Um es zu finden, ist ein entspannter, gern auch ausgedehnter Einkaufsbummel genau das Richtige.
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23. März 20170
Den Beckenboden für eine gesunde Blase stärken
Schwangerschaft, Geburt, Wechseljahre, Sport oder eine Prostataoperation - all das hat Auswirkungen auf die Beckenbodenmuskulatur und kann schlimmstenfalls zu einer Blasenschwäche führen.
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Lässt nach der Menopause die Östrogenproduktion nach, kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen steigen.
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2. Februar 2017
Machen die Wechseljahre dick?
Ab Mitte 40 bemerken viele Frauen Veränderungen an ihrem Körper: Obwohl sie nicht mehr essen, nehmen sie immer mehr zu. Als verantwortlich für die Extrakilos werden dann die Wechseljahre erklärt,…
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Die meisten Frauen zwischen 45 und 50 entdecken mehr oder weniger gravierende Veränderungen an sich: Die Haut wird trocken, die Haare dünner und das Gewicht nimmt oftmals zu. Selbst bislang…
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Bei manchen Frauen geht es schon mit Mitte 30 los, bei anderen erst jenseits der 50: Die Wechseljahre können sehr unterschiedlich verlaufen.
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