Yoga

18. September 2015

Durchfall kann körperliche und seelische Ursachen haben

Bauchbeschwerden können bei Kindern und Erwachsenen gleichermaßen vorkommen. Plagendes Rumoren im Gedärm, Übelkeit, Erbrechen und Durchfall gehören als unangenehme Begleiterscheinungen meist dazu.

7. April 2015

Raus aus der Stressfalle

Stress lass nach! Kaum jemand, der sich im Alltag nicht regelmäßig überfordert, angespannt oder ausgelaugt fühlt. Zwar ist Stress an sich nichts Schädliches, sondern eine natürliche Reaktion auf Belastungssituationen.

24. März 2015

Mit Bewegung, Licht und Pflanzen-Power Stimmungstiefs vertreiben

Der Alltag stellt hohe Anforderungen: Im modernen Berufsleben wächst der Leistungsdruck ständig, Familie und Freunde erfordern ebenfalls Aufmerksamkeit und nebenbei muss noch der Haushalt erledigt werden.

17. Februar 2015

Einem hektischen Leben mit Gelassenheit begegnen

Es gibt sie wirklich - die waschechten Powerfrauen. Sie sind stets gut gekleidet und frisiert, erfolgreich im Job, Mitglied im Elternbeirat und bringen zum Kindergartenfest ihrer Kleinen stets einen Apfelkuchen…

12. Januar 2015

Gesund und fit durch den Winter

Die richtige Kleidung, vernünftige Ernährung und regelmäßige Bewegung helfen gesund und gut gelaunt über die bevorstehende kalte Jahreszeit zu kommen

11. September 2014

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Schmerzen nachhaltig loswerden und etwas für die Gesundheit tun

In Deutschland leiden immer mehr Menschen an Rückenproblemen, Kopfschmerzen und Schmerzen in den Gelenken. Auch der hektische Alltag überfordert immer mehr Menschen. Das 4 Sterne Superior Hotel und SPA-Resort Freund,…

4. April 2013

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Powermütter brauchen Kraft

Während früher Frauen ihre Erfüllung in Haushalt und Kindererziehung fanden, sind moderne Mütter vorwiegend "Working Mums". Nach Daten des Statistischen Bundesamts aus dem Jahr 2011 waren 4,6 Millionen der insgesamt…